健康 おすすめのパジャマ 昨日はポリエステル100％の長ズボンをパジャマ代わりにして寝たので、苦しい思いをしました。 なので、今日はパジャマについて考察。 昨日の記事はこちら おすすめの素材 やはり快適に眠るためにはパジャマの素材が重要でし... 健康
健康 ポリエステルのパジャマ 朝4時に目が覚めた。布団の中は暑いのに、布団の外はキンキンに冷えてる。 最悪な目覚め。 まずは冒頭に書いた状態、ポリエステル100％の長ズボンを履いて寝るのはよくないのか？ 汗でべっとりの足はズボンに張り付いている。 ... 健康
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