【40代から始めるサッカー初心者必見】トレーニングシューズの選び方

雑学

みなさん、こんにちは。

「サッカーを始めたいけど、最初は何を買えばいいの?」

という疑問を、わたしの職場の後輩から質問されたました。

おぉ、40歳になってとうとうサッカーに興味をもったか。ちょっと遅くね?

まぁでも、サッカーを愛する者に悪い人はいないので、わたしはうれしいぞ!

まずはいちばん最初に必要になるであろう、サッカーシューズについて紹介します!!

サッカーを始めるには、まずはトレーニングシューズ

サッカーをプレイする際は、サッカー用のスパイクシューズかトレーニングシューズを履きましょう!

スパイクシューズは靴底に固い突起が付いており、滑り止めの効果があります。

しかしその分負担がかかり、足は疲れやすくなります。

トレーニングシューズの靴底は固い突起がなく、小さい凸凹の突起があります。

スパイクに比べて滑り止めの効果は薄いものの、足が疲れにくく練習には最適です。

ですので、サッカーの練習にはトレーニングシューズ、試合用としてスパイクシューズというのが一般的です。

なお普通のスニーカーでもサッカーの練習はできますが、グリップ力が全然なくしっかりとボールが蹴れない、機敏なストップ&ゴーができないので避けたほうが無難です。

サッカーのトレーニングシューズの選び方

トレーニングシューズは、ナイキ、ミズノ、プーマ、アシックス、アディダスなど色々なメーカーが販売しています。

好きなメーカーを選ぶとよいですが、メーカーによってシューズの特性が違ってきます。

幅が広かったり、足先が狭かったり、例えば同じ26センチのシューズでも大きかったり小さかったりと。

適切なサイズを選ぶ

シューズを選ぶ際は、ぜひ試し履きを行いましょう!

履いてみて、足の幅のやつま先の余裕度を確認します。

日本人は足幅が大きいのが特徴です。

足幅が大きいのに幅の狭いシューズを使用して、靴ヒモでなんとかごまかしていると、靴も足も痛めるのが早くなります。

日本のメーカーであるアシックスミズノであれば、比較的足幅が大きい人にも対応しているシューズがありますので、ぜひ参考にしてください。

シューズの素材を検討する

サッカーシューズの素材は主に「天然皮革」と「人工皮革」があります。

天然皮革は、高価です!

主にカンガルー皮革が使われており、使えば使うほど自分の足にフィットしてきます。

それに比べて天然皮革はいわゆる「合成皮革」であり、伸縮性もないので購入時の履いたときのフィット感が大事になってきます。

基本的には人工皮革でいいと思います。

価格も安価ですので壊れたときに落ち込むこともありません。

また、天然皮革は使用後は専用クリームなどで汚れを落として乾燥させますが、人工皮革は水洗い陰干しでオーケーというのも利点ですね。

フットサル(室内)の場合は?

室内でフットサルを行う場合は、外用のスパイクやトレーニングシューズは使用できません。

室内では室内用のシューズを履く必要があります。

室内用のフットサルシューズの見分け方は、靴底がフラットで飴色(薄い茶色)のものです。

シューズの選び方は、やはり試し履きをするのが必須です。

トレーニングシューズのケースは必要?

サッカーの練習に行くときは、やはりシューズケースを携えていくとカッコいいですよね!

今はどのメーカーからもイカしたケースが販売しています。

正直、ケースは自分好みで選んでもOKです。

ちなみにわたしは、持っていませんし、使ったこともありません(;^_^A

シューズを片手の人差し指と中指にぶらさげて、ガニ股で現地に現れるのが”漢”と思っています!←時代錯誤??

まとめ

サッカーシューズには、スパイクシューズとトレーニングシューズがあります。

これからサッカーを始めよう!という初心者の方は、まずはトレーニングシューズで練習することをおすすめします。

トレーニングシューズはさまざまなメーカーから出ていますが、メーカーごとに特性があるので、実際に販売店に行って、試し履きをしてください!

また、室内用のシューズは、靴底が飴色のフットサル用シューズを購入しましょう!

おまけ

わたしとシューズ

わたしは普段は職場で昼休みに草サッカーをしています。

わたしは子どものころは全然運動をしていませんでしたが、25年前、就職先にサッカーチームがあり、ゴールキーパーをやらされました。

試合もあるのでシューズが必要となり、プーマの「パラメヒコ」というスパイクを買いました。

とても高価でしたが、カンガルー皮革のもので、それはもう履きやすかったです。

今はもう試合などないので、スポーツ用品店のワゴンセールでサイズが合う最安値のものを買っては履きつぶしていますw

もうフィット感やデザインなど関係なしですね。悲しい・・・

 

では!

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