健康 【気持ちいい】朝の静的ストレッチのメリット
みなさん、こんにちは。
この梅雨時、外で身体を動かす機会が少なくなっていませんか？
わたしも最近そとで大暴れできなくて身体がウズウズしてます！（違う意味に聞こえる...）
そんな中でも、毎日の日課で必要最低限の運動は行っ...
アジさん
健康 
雑学 暇つぶしにはジグソーパズル 1000ピースがおすすめ
みなさん、こんにちは。
コロナ禍のなか、外出ができずに家で暇を持て余していませんか？
買い物、カラオケ、飲みにも行けなくてストレスがたまりまくりですよね。
わたしもそうです。
もうぜんぜん生ビールを飲んでいません（...
健康 【禁煙成功の秘訣】必見！わたしはこれでタバコをやめました！
喫煙者のみなさん、こんにちは。
喫煙者にとっては肩身が狭くなる今日この頃だと思います。
健康に気をつかって早く禁煙を成功させたいと思っている人もたくさんいるでしょう。
しかしタバコはなかなかやめられませんよね。
わ...
健康 【悩めるオヤジ】健康診断の結果を受けて初めてのウォーキング
先日、職場にて健康診断がありました。
健康診断の3日前から、酒も飲まず暴食もせず、当日に向けて万全に体調を整えました。
当日は、体重も想定範囲内、腹囲も84.5ｃｍで、メタボ判定の出る85ｃｍをなんとか回避で...
雑学 【週末の過ごし方】芝刈りの頻度と意気込み
みなさんこんにちは。
芝刈りがんばってますか？
最近は毎日暑く、芝も元気に成長しているので、わたしは毎週のように芝刈りをしています。
昨年は2週間に一回という頻度で芝刈りをしていましたが、手押しの芝刈り機だと重くて非常に...
雑学 【悩めるオヤジ】芝生の草取り シロツメクサの抜き方
みなさんこんにちは。
季節が変わるのが早いのか、それとも時間が過ぎるのが早く過ぎると実感する歳になってしまったのか。。
最近まで寒かったのに、この暑さはなんなんでしょうか！？
さて、暑くなってくるとわたしが悩むのは庭の芝...
雑学 【週末の過ごし方】庭の芝刈り おすすめの芝刈り機
みなさん、こんにちは！
おつとめご苦労さまです！！
さて、5月にもなるとすっかり春の陽気になり、庭の芝や草がどんどん成長していきますね。
世のお父さんたち、これから長い期間庭の雑草や芝、垣根の手...
雑学 朝、子どもたちを送り出すという父親の心理
サラリーマンのみなさん！
自分が子供のころのことを覚えていますか？
わたしが小学生のころは、小学校へ登校するのに朝7時15分に家を出て、登校班の集合場所へ行き、3キロ弱の道のりをテクテク歩いて6年間登校しました。
いま考...
雑学 【スポ少】息子くん、サッカースポーツ少年団に入団-必要な用具と費用は？
我が小3の長男、勢いに任せてサッカースポーツ少年団に入団！
いつもテレビで動画かSwitchでゲームばかりの長男くんがサッカーとは...
サッカースポーツ少年団に入る以前
長男くんは普段からニンテンドーSwitchでゲー...
健康 【悩めるオヤジ】お昼ごはんの事情
サラリーマンのみなさん！
毎日お仕事おつかれさまです！！
唐突ですが、平日のお昼ごはんってどうしてますか？？
わたしの職場では食堂があるのですが、わたしの周りの人はそれぞれのデスクで昼食を食べてます。
ひとそれぞれ...